Статистикага ылайык, эркектердин үчтөн бир бөлүгү потенциал жана либидо азайып кетишет. Бул көрүнүш - стресстик кырдаалдар, жаман адаттар, ашыкча салмак. Мындай көйгөйлөр пайда болгондо, натыйжалуу дары-дармектерди тандаган доктурга кайрылган жакшы. Бирок, күчтүү жыныстагы адамдардын бардыгы адис менен байланышууга даяр эмес. Алар үйдө потенциалын кантип көбөйтүүгө кызыкдар.
Абайла!
Андан ары окуудан мурун, мен сизден бир суроо берейин. Сиз дагы эле потенциалды түзүү үчүн жумушчу ыкманы издеп жатасызбы?
Мен сизге эскертүүгө шашылдым, потенциал үчүн дары-дармектердин көпчүлүгү жүздөгөн пайыздык ажырашуу, ал дары-дармектерге, анын наркы нөлгө жакындап калган маркетологдордун ажырашуусу болуп саналат.
Баары бир нече жолу мас болуп, потенциал үчүн бир нече жолу мас болгон, бул оңдоп-түзөөдөн жардамсыз, төшөктө керебетте эч нерсе кыла албайсыз. Бул кокустан эмес, анткени дарыкана мафиясы кайталап сатуу боюнча көп акча табат. Сиз жөн эле ийнеге отургузуп жатасыз.
Тоодон алууну өркүндөтүү жана адамдын өз жөндөмдөрүнө болгон ишенимин бекемдөө үчүн, сиз физикалык ыкмаларды колдонсоңуз болот.
- Жалпы массаж - абалды жакшыртуу үчүн, сиз чыгыш процедурасын колдоно аласыз, бул потенциалды көтөрүү жана эркек күчтү чыңдоого жардам берет.
- Машыгуу жакшыртуу көнүгүүлөрү - бул потенциалды калыбына келтирүүгө өбөлгө түзгөн бир катар пайдалуу кыймылдар бар. Мындан тышкары, натыйжалуу көнүгүүлөр простатитинин алдын алуу жана эрте эжакуляцияны жоюу үчүн ишенимдүү көнүгүүлөр болуп саналат. Буга рахмат, жыныстык катнашта жана оргазмды бекемдөөгө болот.
- Тестосторондун деңгээлин укук жана скотумдун массажы - бул процедура тестостерондун деңгээлин жогорулатууга мүмкүнчүлүк берет. Бул гормон, эркек күчтү жана потенциалын жогорулатууга жардам берет. Мындан тышкары, бул жол-жобо иммундук системаны күчөтүүгө, сиңирүү, нерв системасын эс алууга жардам берет.
- KEGEL көнүгүүлөрү - Бул ыкма репродуктивдүү тутумдун органдарынын булчуңдарын чыңдоого жардам берет, потомалдуулук тутумунун булчуңдарын чыңдоого жардам берет, потомалдуулук жана жыныстык катнашта болуу. Мындан тышкары, мындай көнүгүүлөр сизге простатитинен арылууга мүмкүндүк берет.
Пайдалуу өнүмдөр
Жыныстык жолдун узактыгын көбөйтүү жана эркектерге потенциал көтөрүү үчүн, туура тамактануу абдан маанилүү. Бул учурда, бал менен аралаштырылышы керек жаңгактар пайдалуу продукт болот. Бул үзгүлтүксүз керектелүүчү бир кыйла жөнөкөй тамак.
Мөмө-жемиштер жөнүндө унутпаңыз. Диета, чөптөрдүн начарлашы болгон учурда, чөптөр катышуусу керек. Сарымсак адамдын абалын тез арада өркүндөтүүгө жардам берет. Бул курал кан айланууну стимулдайт жана потенциалын жогорулатууга жардам берет. Жыттын чыгышынын пайда болушуна жол бербөө үчүн, сиз бул продукттун тункутун даярдай аласыз.
Деңиздин натыйжалуулугу аз эмес. Мужчины, устрицалар, устрицалар диетасында болушу керек. Ошондой эле менюда жашыл пияз, помидор, петрушка да татыктуу. Ошол эле учурда, помидор быштык формасында эң жакшы жейт.
Имбир Либидонун эң сонун жогорулатат жана тезинен потенциалды калыбына келтирет. Сексуалдык ишмердүүлүктүн сапатын жогорулатуунун эң сонун куралы - бул лимонграсс. Ошондой эле ал нерв системасынын иштешине оң таасирин тийгизет, адамды көбүрөөк күчтүү жана энергия кылат.
Потенциал бузулуулар болгон учурда, бул өсүмдүктүн жалбырактары жана мөмөлөрү чай түрүндө бузулат.
Элдик каражаттарды коргоо
Адамдын жыныс органдарынын ишин тез арада калыбына келтирүү үчүн, сиз элдик рецепттерди колдоно аласыз:
- Кайнак суу менен чалып куюңуз. 250 мл суюктук үчүн, сиз 100 г кургатылган продукт же 50 г жаңыдан алышы керек. Курамы экөөбүздү өрттөшү керек. Андан кийин келтирилген массаны 3 бөлүккө бөлүп, тамактанардан мурун ич. Ичимдиктин даамын жакшыртуу үчүн, сиз ага бир аз бал кошсоңуз болот. Чалууларды колдонуунун аркасында сиз потенциалды калыбына келтирип, метаболикалык процесстерди өркүндөтө аласыз.
- Митетка уруктары, кызыл шарап жана бал бирдей пропорцияларда. Потенциациянын бузулушу болгон учурда, бул курамга тамактанардан мурун мас болушу керек. 1 жолу бир нече аш кашык ичүү керек.
- Гинсенг тамырын кесип, бал менен аралаштырыңыз. 1 кичинекей кашык чийки затка чейин 350 г бал кошуңуз. Бул аралашма 10 күндү талап кылууга сунушталат. Күнүнө 3 жолу жей бериңиз. Бул 2 айдын ичинде жасалышы керек. Чындыгында, Гинсенг тамыры эркеге оң таасирин тийгизет, оргазм менен либидонун оордугун күчөтөт. Мындан тышкары, бул эндокриндик системанын иштешин калыбына келтирүүгө жана потенциалды олуттуу жакшыртууга жардам берет.
- Суу менен чөптү куюңуз. Ошентип, 100 г чийки зат 500 мл талап кылынат. Натыйжада, курамы 2 күн талап кылынат. Андан кийин төмөн жылуулукка чейин кайнатып, 50 г балын салып, жарым саатка кетиңиз. Андан кийин 10 г корнамон кошуп, 3 саат кайнатып кетиңиз. Андан кийин, жасалгалоо 3 күн укташы керек. Тоод-пикирлердеги көйгөйлөр үчүн, күнүнө эки жолу 200 мл түзүңүз.
- Кургатылган желек гүлдөрү кайнак сууну куюп жатышат. 1 чоң кашык өсүмдүктөрдүн материалдары 250 мл суюктукту талап кылат. Курамы күндүзү талап кылынышы жана кабыл алынышы керек, 3 тең бөлүккө бөлүнөт. Мындай курал алты айга жакын ичүүгө уруксат берилет.
Түзмезге тестостерондун синтезин стимулдаштыруучу зинкти камтыйт. Анын колдонгонуна рахмат, эркектерде сперма сперманын санын тез арада көбөйтүп, потенциалды көбөйтүүгө болот.
Пайдалуу кеңештер
Репродуктивдүү тутумдун иштешин калыбына келтирүү жана потенциалдуулуктун көбөйүшүнө жетишүү үчүн, сиз атайын дары-дармек алсаңыз болот.
Мындай сунуштарды жүзөгө ашыруу ден-соолукка оң таасирин тийгизет:
- Тамеки тартууну жана алкоголь ичүүдөн баш тартуу. Бул адаттар репродуктивдүү тутумдун иштешине терс таасирин тийгизип, маанилүү гормондордун синтезинин алдын алат.
- Эс алуу. Таза абада көп убакыт өткөрүү абдан пайдалуу. Денеге сонун эффекттер жылаңайлак созулат. Буттарында белгилүү бир ойлор, анын массажы, анын массажы, алардын органдын иштешин нормалдаштырат жана сексуалдык функцияны өркүндөтүүгө жардам берет.
- Контраст дучингди алыңыз. Мындай жол-жобонун узактыгы 5-10 мүнөт болушу керек. Андан кийин, сүлгү менен кылдаттык менен аарчыйт сунушталат. Ушундан улам кан айлануу калыбына келтирилген, бул потенциалга оң таасирин тийгизет.
- Диетаны тууралаңыз. Меню жашылча-жемиштерди баса алышы керек. Потенциалдагы дисфункциялар менен, деңиз азыктарын жеш керек.
- Стресстен алыс болуңуз. Мындай факторлор потенциалга начар таасир этет.
- Системалуу түрдө спортту ойноо. Ошол эле учурда, өлчөө сезимин эсиңизден чыгарбоо керек - класстар сизге гана кубаныч жана ырахат алып келиши керек.
Тоош салуу потенциалын жогорулатуу бир топ жөнөкөй, айрыкча, анын төмөндөшүнө себеп олуттуу ооруларга тиешеси жок болсо. Эгер буга көз каранды болбой калса, дарыгердин кайрылышы жакшы.
Биз тыянак чыгарабыз
Сизде нааразычылык болду беле? Бул макаланы окуганыңыз менен, жеңиш сиз тарапта эмес.
Жана албетте, сиз потенциалды бузуу экендигин билесиз:
- Өзүн төмөн баалоо;
- Сиздин ар бир ийгиликсиздигиңизди эстеп, досторуңузга жана досторуңузга айтып бериңиз;
- Простата оорусу;
- Депрессиянын өнүгүшү, бул ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизет.
Потенциалдуу көйгөйлөрдөн, бир жолу жана бардыгына байланыштуу көйгөйлөрдөн арылууга убакыт келди!