Имбирь тамырынын баалуулугу анын бай биохимиялык курамына байланыштуу, ал адамдын организми үчүн пайдалуу мүмкүнчүлүктөрдүн спектрин кеңейтет. Аны колдонуу ар түрдүү: тамак жасоодо, медицинада, косметологияда. Дары-дармектик максатта ал жер кыртышында, кайнатмалар жана тундурмалар түрүндө колдонулат. Көптөгөн ден соолук көйгөйлөрүнөн арылууга жардам берет. Ошондой эле белгиленет жогорку күчү имбирь үчүн потенции, ошондуктан бул уникалдуу профилактикалык жана дарылоочу каражаты эркектер үчүн.
Сүрөттөмө жана химиялык курамы
Имбирь – Имбирь тукумунан чыккан чөптүү көп жылдык өсүмдүк. Өсүмдүк эфир майлары менен каныккан, бул ага өзгөчө жыт берет.
Татымал эки сортто келген тамырдан түз алынат: ак жана кара. Акыркысы тазаланбайт, бирок алдын ала кайнак суу менен жуулат. Ак тазаланып, андан кийин агартуучу же күкүрт кислотасынын эритмеси менен дарылоо жүргүзүлөт.
Кара имбирь курч жыт жана курч даам менен жабдылган.
Имбирь тамыры өзүнүн курамы боюнча уникалдуу болуп саналат, анын курамында:
- Органикалык кислоталар: никотин, линол, олеин, кофеин, каприл.
- Адам организминде синтезделбеген аминокислоталар: треонин, лейцин, триптофан, валин, метионин.
- В, А жана С тобундагы витаминдер.
- Макро жана микроэлементтер: темир, магний, калий, цинк, фосфор, натрий.
- Аспарагин.
- Холин.
Продукциянын 100 граммына BJU төмөнкүдөй бөлүштүрүлөт: майлар - 5, 8 г, белоктор - 9, 3 г, углеводдор - 70, 7 г, клетчатка - 6, 2 грамм.
Даамдын жана ачуу жыттын курчтугу эфир майы жана фенол сыяктуу зат – гингерол менен шартталган. Ал ошондой эле көптөгөн пайдалуу компоненттерди камтыйт: camphene, curcumin, борнеол, бета-каротин, linalool. Алардын баары адамдын организминин маанилүү системаларына пайдалуу таасир этет.
Эркектер үчүн пайдасы
Тамырдын пайдалуу касиеттеринин ар түрдүүлүгү анын ички мазмунуна байланыштуу. Дарылоо эффекттеринин төмөнкү спектрин бөлүштүрүңүз:
- диафоретикалык;
- антиспазматикалык;
- тоник;
- ооруну басуучу;
- кызыктуу.
Бул эркектер үчүн имбирдин пайдасын аныктайт, алар төмөнкүдөй:
- атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болушунан коргойт;
- тамак сиңирүү системасынын иштешин жакшыртат;
- жыныстык потенции жогорулатат;
- жардам берет тез жана жок терс кесепеттерин жоюу синдрому похмельной;
- мээнин ишин активдештирет, эс тутумду жана концентрацияны жакшыртат.
Имбирь тамыры болуп эсептелет табигый афродизиак, ал жакшы таасир этет эркектер либидо. Туура форманы жана тестостерондун жогорку деңгээлин сактоо үчүн бул кошумчаны күнүмдүк рационуңузга киргизүү сунушталат.
Окшош таасир ашказан-ичеги трактынын, бездердин жана нерв системасынын стимулдоосунан улам пайда болот. Кошумчалай кетсек, имбирь маанайды жакшыртат, кубат берет, жыныстык органдарга кан агымын жогорулатат. Мунун баары чогуу потенции жогорулатууга өбөлгө түзөт. Жүрөк-кан тамыр системасына оң таасирин тийгизгендиктен, тамырды колдонуу эркектердин ар кандай ооруларынын өнүгүшүнө жол бербейт.
Каршы көрсөтмөлөр
Дарылоо жана профилактикалык максаттарда имбирь тамырын колдонуудан мурун, колдо болгон каршы көрсөтмөлөр менен таанышып алыңыз:
- гипертония;
- жүрөк ишинин бузулушу;
- ысытма менен коштолгон сезгенүү процесстери;
- ашказан жарасы жана 12 эли ичегинин жарасы;
- жеке чыдамсыздык.
Имбирь жалпы калыбына келтирүү жана жыныстык зонанын олуттуу дисфункцияларынын алдын алуу боюнча эркектин организмине оң таасирин тийгизет. Бар болгон өнөкөт ооруларды дарылоо үчүн фармацевтика менен бирге комплекстүү мамиле талап кылынат.
Колдонуу жана колдонуу
Бул ачуу өсүмдүк ар кандай жолдор менен жешет: чийки, туздалган, кургатылган. Дарылоо максатында порошок, кайнатмалар, суу тундурмалары, спирт тундурмалары, чай жасашат. Таттуу болобу, туздуу болобу, тамыры бирдей пайдалуу касиетке ээ.
Эркектин денесинин ден соолугун чыңдоо үчүн суткалык оптималдуу дозасы майдаланган жаңы тамырдын 2 чай кашыктан ашпайт. Кабыл алууда имбирь порошок - 1 чай кашык чейин.
Чийки имбирь эң жогорку баалуулукка ээ, анткени ал термикалык дарылоодон өтпөйт. Сапаттуу продукт бир аз лимон жыты менен жылмакай жана бирдей түзүлүшкө ээ болушу керек. Бул сатып алууда эске алынышы керек. Иммунитетти чыңдоо үчүн, өзгөчө суук тийүү мезгилинде чайга тамырдын бир аз бөлүгүн салуу сунушталат. Даамын жакшыртуу жана профилактикалык эффектти күчөтүү үчүн бал жана жалбыз кошулат.
Потенции жогорулатуу үчүн, сиз кабыл алуунун бир нече варианттарын сунуштай аласыз:
- Эки күндө бир жолу, жатар алдында 1-2 саат мурун имбирь порошок жана туз себилген лимондун тегерекчесин жешет.
- Майда теркадан өткөрүлгөн имбирь 1: 1 катышында бал менен аралаштырылган. Аралашманы күн сайын 1 чай кашыктан жеп туруңуз, бирок жутпаңыз, акырындык менен эритүү керек.
- Тарелкаларга кесип, күнүнө бирден жегиле.
Маринаддалган имбирь өзгөчө Чыгышта популярдуу. Бул салаттарга кошумча катары эт жана балык тамактары үчүн идеалдуу келет.
Кургатылганда, пайдалуу касиеттери өзгөрбөйт, бирок даамы мындан ары анчалык байкалбайт. Артыкчылыгы - сактоо мөөнөтү. Мындай тамырлар адатта тамак бышыруу учурунда ар кандай тамактарга кошулат, бул да алдын алуу таасирин тийгизет.
Сиз каалаган экинчи тамактар үчүн универсалдуу соус жасай аласыз. Ал үчүн жаңы имбирь менен сарымсакты туурап, аралаштырып, өсүмдүк майы менен татып коюу керек. Кааласа туз жана майдаланган чөптөр кошулат.
Элдик рецепттер жогорулатуу үчүн потенцию
Эң кеңири таралган рецепттер:
| аты | Тамак жасоо | Кабыл алуу схемасы |
|---|---|---|
| Настойка | Арак тундурмасы төмөнкүдөй даярдалат:
|
Тамактан 30 мүнөт мурун 30-35 мл алыңыз |
| Имбирь, лимон жана балдын тундурмасы | Эгерде спирт ичимдиктери кандайдыр бир себептерден улам противопоказания болсо, анда суу настой жасалат. Бул талап кылат:
Жасоо ыкмасы:
|
Бул аралашманы жыныстык катнаштан 20-30 мүнөт мурун 1 чай кашык ичүү сунушталат |
| туздалган имбирь | ингредиенттер:
Туздоо ыкмасы:
|
Башка тамактарга кошумча катары жешет |
| Чай | Имбирь чайынын рецепти аткарууда жөнөкөй: имбирдин бир нече кесиндисин кайнак суу менен бышырып алуу керек. Муну термоста жасоо же чайнекти калың сүлгү менен ороп коюу максатка ылайык. 10 мүнөттөн кийин суусундук даяр. | Кадимки чай сыяктуу ичиңиз. Татымына жараша бал жана лимон кошобуз |
| Кофе | Ден соолукка пайдалуу имбирь кофесин даярдоо үчүн бир нече компоненттерди аралаштыруу керек: тамыр, корица, розмарин жана кардамон. Баары бирдей пропорцияда өлчөнөт. Бир чөйчөктүн натыйжасында аралашма жана кайнак суу 0, 5 чай кашык талап кылынат | Чай сыяктуу ичиңиз, бирок лимонсуз |
| имбир лимонад | 4 порция үчүн төмөнкү продуктылар топтому керек:
Бир стакан сууга 10-15 мүнөт мурун имбирдин кырындысын кайнатыңыз. Калган ингредиенттерди кошуп, кайра кайнатыңыз. Аралашманы муздаткандан кийин 1 литр муздак сууга куябыз. |
Мындай ичимдикти колдонууда эч кандай чектөөлөр жана конкреттүү нормалар жок. |